Le kick-boxing désigne à la fois l’ensemble des disciplines de combat utilisant les coups de pied et de coups de poing et particulièrement une des boxes pieds-poings (BPP) développée au début des années 1960 par les Américains, ou kick-boxing américain avec coup de pied circulaire en ligne basse et parallèlement à la même époque par les Japonais, appelé kick-boxing japonais (depuis les années 1990 la forme la plus médiatique est le tournoi du K-1 World [...]

L’aérobic est un sport qui se pratique en groupe ou individuellement. Il améliore le système cardio-vasculaire en se basant sur une routine rythmée avec ou sans sauts.